Tempo di Preparazione: 50 min
Tempo di Cottura: 30 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: lucpb  Carne com Batatas
Não tem nada melhor do que aquele cheirinho maravilhoso de carne cozida com batatas.
Ingredienti
Preparazione
- Corte a carne em cubos.
- Sele a carne no óleo, depois acrescente a cebola o sal e o ajinomoto.
- Cozinhe na pressão por mais ou menos 20 a 30 minutos.
- Descasque as batatas corte em cubos e coloque na pressão por 5 minutos.
- Depois deixe a agua secar.
- Sirva quente. Bom apetite.
- Se desejar pode substituir as batatas por cenouras ou outro legume de sua preferência.
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Snack leggero, gustoso e leggermente dolce.
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Dessert delizioso e facile senza cottura.
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Morbidi, deliziosi e senza glutine.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 382 calorie in 1 porzione di Carne com Batatas.
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Divisione Calorie: 53% gras, 18% carb, 30% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1599 kJ
19%
382 kcal
Grassi
22,03g
31%
Grassi Saturi
8,157g
41%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
8,362g
Grassi Polinsaturi
0,757g
Carboidrati
16,92g
7%
Zuccheri
1,96g
2%
Fibra
1,8g
Proteine
27,9g
56%
Sale
2,66g
44%
Colesterolo
87mg
Potassio
619mg
31%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (17%)
Grassi (53%)
Proteine (30%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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