Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 30 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Um pão de baixo teor de açúcar com textura macia e fofa.
Ingredienti
Preparazione
- Bata os ovos, as claras e a albumina até dobrar de volume.
- Adicione os ingredientes restantes, colocando o fermento por último. Misture delicadamente.
- Despeje em uma forma de bolo forrada com papel manteiga.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 30 minutos ou até que o palito saia limpo.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 79 calorie in 1 porzione di Bolo Proteico.
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Divisione Calorie: 42% gras, 9% carb, 49% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
329 kJ
4%
79 kcal
Grassi
3,6g
5%
Grassi Saturi
0,806g
4%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,864g
Grassi Polinsaturi
1,072g
Carboidrati
1,82g
1%
Zuccheri
0,87g
1%
Fibra
1,7g
Proteine
9,38g
19%
Sale
0,92g
15%
Colesterolo
64mg
Potassio
58mg
3%
Divisione Calorie:
Carboidrati (9%)
Grassi (42%)
Proteine (49%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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