Tempo di Preparazione: 10 min
Tipo di Pasto:
Contorni
Insalate e Condimenti
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Light, refreshing salad to pair with protein.
Ingredienti
Preparazione
- Slice peppers, cucumbers and onion. Add to bowl.
- When ready to serve add extra virgin olive oil. Squeeze half lemon/half lime.
- Sprinkle dried, crushed mint to taste.
- Toss salad. Serve.
- Note: you can omit onion. You can sub dill for mint. Add salt if preferred.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 88 calorie in 1 porzione di Cucumber Pepper Salad.
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Divisione Calorie: 36% gras, 60% carb, 4% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
367 kJ
4%
88 kcal
Grassi
3,77g
5%
Grassi Saturi
0,544g
3%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
2,509g
Grassi Polinsaturi
0,49g
Carboidrati
14,1g
5%
Zuccheri
4,07g
5%
Fibra
5,2g
Proteine
1,02g
2%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
59mg
3%
Divisione Calorie:
Carboidrati (60%)
Grassi (36%)
Proteine (4%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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