Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 50 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Colazione
Spuntini
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Низкокалорийный, полезный и вкусный.
Ingredienti
Preparazione
- Взбить яйца и щепотку соли.
- Добавьте остальные ингредиенты и взбейте блендером до однородной массы.
- Выложить в форму и выпекать при температуре 175°C около 50 минут.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 266 calorie in 1 porzione di Запеканка Творожная.
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Divisione Calorie: 42% gras, 33% carb, 26% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1112 kJ
13%
266 kcal
Grassi
12,26g
18%
Grassi Saturi
0,05g
0%
Grassi Monoinsaturi
0g
Grassi Polinsaturi
0g
Carboidrati
21,63g
8%
Zuccheri
1,02g
1%
Fibra
0,4g
Proteine
17,21g
34%
Sale
0,1g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
0mg
0%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (32%)
Grassi (42%)
Proteine (26%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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