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Produce:
10 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
15 min
Tempo di Cottura:
1 h
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Spuntini
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Bettyga

Panque de Platano

No mantequilla agregada.

Ingredienti

Preparazione

  1. Se prende el horno a 170 Grados Centigrados, Se engrasa y enharina un molde para panque.
  2. En un bowl se baten manualmente los huevos con el azucar, se le agrega la vainilla, y se sigue batiendo , se le agregan el harina, canela, sal, polvo de hornear y bicarbonato, se sigue batiendo, se le agrega el platano machado a tenedor y las nueces picadas finamente.
  3. Se vacia al molde para panque.
  4. Se hornea por 60 minutos.
76 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
me encanto!
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09 feb 14 da utente: sieska
pz se ve muy delisioso siogan como van ivan a mejorar ok!
user vote
08 nov 13 da utente: equipo 1

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 283 calorie in 1 porzione di Panque de Platano.
Divisione Calorie: 32% gras, 56% carb, 12% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1183 kJ
14%
283 kcal
Grassi
10,5g
15%
Grassi Saturi
1,623g
8%
Grassi Monoinsaturi
2,074g
Grassi Polinsaturi
5,858g
Carboidrati
41,77g
16%
Zuccheri
18,98g
21%
Fibra
4,7g
Proteine
8,71g
17%
Sale
0,59g
10%
Colesterolo
112mg
Potassio
361mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
14%
di GDA*
(283 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (56%)
 
Grassi (32%)
 
Proteine (12%)

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