Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 1 h
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Bettyga
Panque de Platano
No mantequilla agregada.
Ingredienti
Preparazione
- Se prende el horno a 170 Grados Centigrados, Se engrasa y enharina un molde para panque.
- En un bowl se baten manualmente los huevos con el azucar, se le agrega la vainilla, y se sigue batiendo , se le agregan el harina, canela, sal, polvo de hornear y bicarbonato, se sigue batiendo, se le agrega el platano machado a tenedor y las nueces picadas finamente.
- Se vacia al molde para panque.
- Se hornea por 60 minutos.
76 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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Recensioni
me encanto!
09 feb 14 da utente: sieska
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pz se ve muy delisioso siogan como van ivan a mejorar ok!
08 nov 13 da utente: equipo 1
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 283 calorie in 1 porzione di Panque de Platano.
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Divisione Calorie: 32% gras, 56% carb, 12% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1183 kJ
14%
283 kcal
Grassi
10,5g
15%
Grassi Saturi
1,623g
8%
Grassi Monoinsaturi
2,074g
Grassi Polinsaturi
5,858g
Carboidrati
41,77g
16%
Zuccheri
18,98g
21%
Fibra
4,7g
Proteine
8,71g
17%
Sale
0,59g
10%
Colesterolo
112mg
Potassio
361mg
18%
Divisione Calorie:
Carboidrati (56%)
Grassi (32%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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