Tempo di Preparazione: 15 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
Parfait pour une collation ou un petit-déjeuner sain.
Ingredienti
Preparazione
- Faire tremper les dattes dénoyautées dans un bol d'eau. Une fois ramollis, retirez-les de l'eau et mélangez-les avec la purée de sésame.
- Ajouter le reste des ingrédients et bien pétrir jusqu'à obtenir une pâte non collante.
- Diviser en 20 morceaux , les rouler entre les mains pour former des balles.
- Disposer sur une assiette et réfrigérer environ 30 minutes.
6 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
| |
|
|
| |
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Dolci
Spuntini
Colazione
Ultime Ricette
|
Morbido, delizioso e leggermente dolce.
|
|
Una ricetta deliziosa e ipocalorica, perfetta per la colazione e la merenda.
|
|
Ricetta ricca, morbida e senza farina.
|
|
Morbidi, deliziosi e senza glutine.
|
|
Scrivi una Ricetta
|
Riepilogo Nutrizionale:
|
 |
Ci sono 77 calorie in 1 porzione di Boules D'énergie.
|
|
Divisione Calorie: 45% gras, 42% carb, 13% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
323 kJ
4%
77 kcal
Grassi
3,97g
6%
Grassi Saturi
0,476g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,178g
Grassi Polinsaturi
0,145g
Carboidrati
8,32g
3%
Zuccheri
3,37g
4%
Fibra
1,7g
Proteine
2,52g
5%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
59mg
3%
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (42%)
Grassi (45%)
Proteine (13%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|