Tempo di Preparazione: 30 min
Tempo di Cottura: 30 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Bolo de maçã crocante otimo para cafe da manha e lanche.
Ingredienti
Preparazione
- Descasque e corte as maças em formato de meia lua (retire sementes). Disponha-as no fundo de uma assadeira refratária (não muito alta) não precisa untar.
- Faça camadas de maçã e polvilhe com canela em pó (não exagere, basta uma pitada), reserve. Em uma tigela misture a manteiga e a farinha de trigo, não amasse, misture suavemente, esfarelando entre os dedos. Junte o adoçante, o ponto certo é quando estiver com aparencia de farofa.
- Coloque sobre as maçãs como se estivesse polvilhando.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC, por aproximadamente 30 minutos, ou até que a superfície esteja dourada e crocante.
- Esta torta não é para ser cortada, coloque colheradas (pois ela esfarela), pode ser servida morna acompanhada de sorvete.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 96 calorie in 1 porzione di Bolo de Maçã Crocante.
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Divisione Calorie: 15% gras, 78% carb, 8% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
402 kJ
5%
96 kcal
Grassi
1,58g
2%
Grassi Saturi
0,722g
4%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,336g
Grassi Polinsaturi
0,389g
Carboidrati
19,02g
7%
Zuccheri
4,69g
5%
Fibra
1,4g
Proteine
1,87g
4%
Sale
0g
0%
Colesterolo
2mg
Potassio
62mg
3%
Divisione Calorie:
Carboidrati (77%)
Grassi (15%)
Proteine (8%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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