Tempo di Preparazione: 2 min
Tempo di Cottura: 3 min
Tipo di Pasto:
Spuntini
Pane & Prodotti da Forno
Antipasti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Rico y sabroso ideal para acompañar comidas.
Ingredienti
Preparazione
- Moler las semillas de lino.
- Mezclar todos los ingredientes.
- Meter al microondas 3 min.
79 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
umh...k sencillo y rapido de hacer eh...
28 gen 14 da utente: avescarlata
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 91 calorie in 1 porzione di Pan Molde.
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Divisione Calorie: 62% gras, 7% carb, 31% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
381 kJ
5%
91 kcal
Grassi
6,35g
9%
Grassi Saturi
0,615g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,275g
Grassi Polinsaturi
3,975g
Carboidrati
1,7g
1%
Zuccheri
0,16g
0%
Fibra
0,1g
Proteine
7,02g
14%
Sale
0g
0%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (7%)
Grassi (62%)
Proteine (31%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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