Tempo di Preparazione: 25 min
Tempo di Cottura: 15 min
Tipo di Pasto:
Salse e Condimenti
Dolci
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Лакшми  Яблочный Мусс
Яблочный мусс с манкой.
Ingredienti
Preparazione
- Яблоки почистить и разрезать. Залить водой и разваривать до того, как они станут мягкими. Взбить до однородности.
- В полученное пюре положить сахар и корицу (также можно добавить ванилин). Довести до кипения, после чего добавить манку и на медленном огне довести до загустения (5-7 минут).
- Мусс охладить, поставив в широкую посуду с ледяной водой и взбить.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 66 calorie in 1 porzione di Яблочный Мусс.
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Divisione Calorie: 2% gras, 94% carb, 4% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
276 kJ
3%
66 kcal
Grassi
0,16g
0%
Grassi Saturi
0,026g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,01g
Grassi Polinsaturi
0,052g
Carboidrati
16,55g
6%
Zuccheri
11,37g
13%
Fibra
1,8g
Proteine
0,66g
1%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
81mg
4%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (94%)
Grassi (2%)
Proteine (4%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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