Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 5 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Leicht süßes, schmackhaftes und gesundes Dessert.
Ingredienti
Preparazione
- Möhre fein raspeln.
- In einer Pfanne die geriebene Karotte, Haferflocken, Milch, Zimt und Salz mischen. 5 Minuten leicht köcheln lassen.
- Aus dem Herd nehmen und die Molke mischen.
- Auf einen Teller geben und mit gemahlenen Walnüssen garnieren. Servieren und genießen.
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Snack dolce, morbido e delizioso.
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Morbido, delizioso e leggermente dolce.
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Piatto gustoso per pranzo o cena.
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Semplice, senza farina e delizioso.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 336 calorie in 1 porzione di Karottenkuchen Hafer.
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Divisione Calorie: 39% gras, 32% carb, 28% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1406 kJ
17%
336 kcal
Grassi
14,64g
21%
Grassi Saturi
2,42g
12%
Grassi Monoinsaturi
0,015g
Grassi Polinsaturi
0,077g
Carboidrati
27,14g
10%
Zuccheri
5,6g
6%
Fibra
6,2g
Proteine
23,67g
47%
Sale
0,82g
14%
Colesterolo
0mg
Potassio
201mg
10%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (33%)
Grassi (39%)
Proteine (28%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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