Tempo di Preparazione: 1 h 30 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Insalate e Condimenti
Spuntini
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Patê de grão de bico temperado com cebolinha picada.
Ingredienti
Preparazione
- Cozinhe o grão de bico. Escorra e reserve a água. Coloque os grãos no liquidificador com um pouco de água e o alho. Bata até ficar cremoso.
- Coloque em um bowl acrescente temperos a gosto e a cebolinha. Leve para gelar.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 32 calorie in 1 porzione di Patê de Grão de Bico.
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Divisione Calorie: 13% gras, 66% carb, 20% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
136 kJ
2%
32 kcal
Grassi
0,5g
1%
Grassi Saturi
0,053g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,112g
Grassi Polinsaturi
0,224g
Carboidrati
5,58g
2%
Zuccheri
0,99g
1%
Fibra
1,6g
Proteine
1,71g
3%
Sale
0,10g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
17mg
1%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (67%)
Grassi (13%)
Proteine (20%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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