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Produce:
4 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
5 min
Tipo di Pasto:
Contorni
Insalate e Condimenti
Pranzo
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Deborrah53

Cucumber Avocado Salad

Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.

Ingredienti

Preparazione

  1. Cut vegetables into small chunks.
  2. Add vinegar, lemon juice and black pepper to taste and toss gently.
647 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
Looks fantastic!
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12 set 21 da utente: jwsalaz
I will be making this a lot.
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11 lug 21 da utente: cherylemtman
Tried it and it wasn't for me, so I added pine nuts and cranraisins, and instead of the balsamic and lemon, I used Bolthouse Farms classic ranch yogurt dressing.
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31 gen 21 da utente: pasturielle
What is the calorie count per serving, please.
user vote
06 ago 16 da utente: Ladygrande
Very good!! First time having Avocado!! Loved it with the basalmic and Cilantro/avocado salad dressing.
user vote
02 lug 15 da utente: kjbear75
Quick, easy and delicious! Good food for sharing ;-)
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15 giu 15 da utente: cantrelldad
Already tried it but I used Italian dressing and it was Good.
user vote
31 gen 15 da utente: Redcurlytop
Instead of the lemon juice and vinegar, I used Fat Free Italian Light Dressing, and let it marinade an hour and it sure was yummy.
user vote
16 set 14 da utente: lizevans1
My family all enjoyed and requested I make again!!
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31 ago 14 da utente: kimd5
Vegetables with a vinegar/lemon dressing.
user vote
03 feb 14 da utente: Mari267

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 198 calorie in 1 porzione di Cucumber Avocado Salad.
Divisione Calorie: 63% gras, 30% carb, 7% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
827 kJ
10%
198 kcal
Grassi
15,1g
22%
Grassi Saturi
2,204g
11%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
9,912g
Grassi Polinsaturi
1,993g
Carboidrati
16,4g
6%
Zuccheri
5,75g
6%
Fibra
8,8g
Proteine
3,59g
7%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
896mg
45%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
di GDA*
(198 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (30%)
 
Grassi (63%)
 
Proteine (7%)

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