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Produce:
8 porzione(i)
Tipo di Pasto:
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Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Liz Proctor

Breaded Hamburger

Mom's recipe that stretches any hamburger.

Ingredienti

Preparazione

  1. Combine ground beef, egg, crushed crackers, onion, your choice of seasoning and mix together.
  2. Make eight round balls and flatten to about 1" thick.
  3. Roll in flour, and fry in canola oil.
  4. Note: If you don't use all the flour, you could use it to make the milk gravy recipe.
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Recensioni 
It tasted like meat loaf- and I've never cared for meat loaf. I put a slice of fat free cheese on top which made it better... My 2 yr old ate it, but I gave this dish a B-
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28 mar 11 da utente: jenhanson

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 214 calorie in 1 porzione di Breaded Hamburger.
Divisione Calorie: 47% gras, 27% carb, 26% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
897 kJ
11%
214 kcal
Grassi
10,88g
16%
Grassi Saturi
2,905g
15%
Grassi Insaturi
0,676g
Grassi Monoinsaturi
5,392g
Grassi Polinsaturi
1,47g
Carboidrati
14,24g
5%
Zuccheri
0,96g
1%
Fibra
0,8g
Proteine
13,92g
28%
Sale
0,35g
6%
Colesterolo
63mg
Potassio
241mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
di GDA*
(214 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (27%)
 
Grassi (47%)
 
Proteine (26%)

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