Tipo di Pasto:
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Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: michbe1  Tortilla Pizza Wrap
I created this recipe and it actually came out really good.
Ingredienti
Preparazione
- Put crushed tomatoes on the tortilla.
- Top with cheese followed by any other toppings.
- Roll up the tortilla and bake at 400 °F (200 °C) for about ten minutes or until cheese is melted and tortilla becomes crisp.
83 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
I have made a similar "pizza" with the 1 point english muffins (there are more brands now than just WW) spag sauce and lowfat mozz -- you can add veggie toppings too. heat in oven and each little pizza is 1 pt...not bad when everyone is having pizzahut!
04 apr 08 da utente: AliC73
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This was very good I made 3 of them for lunch for me and my hubby. I put sauce, turkey bacon,cut-up chicken breast and shredded low fat cheese. It was very good and my hubby liked it also.
08 feb 08 da utente: Joanie5097
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Not for phase one. Wheat tortilla would be for phase two
30 gen 08 da utente: CATZ
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Colazione semplice e facile da preparare.
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Gustoso, morbido e semplice.
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Dessert o spuntino umido, delizioso e ipocalorico.
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Veloce, facile e con poche calorie.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 334 calorie in 1 porzione di Tortilla Pizza Wrap.
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Divisione Calorie: 36% gras, 41% carb, 22% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1397 kJ
17%
334 kcal
Grassi
13,4g
19%
Grassi Saturi
6,648g
33%
Grassi Monoinsaturi
4,803g
Grassi Polinsaturi
1,239g
Carboidrati
34,39g
13%
Zuccheri
1,77g
2%
Fibra
2,4g
Proteine
18,64g
37%
Sale
1,89g
32%
Colesterolo
35mg
Potassio
222mg
11%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (42%)
Grassi (36%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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