Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 15 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Bippi ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_mushroom_shared_tiny.jpg)
Sweet & Spicy Chicken with Cashews
A tasty chicken stir fry that goes well with rice and vegetables.
Ingredienti
Preparazione
- In a small bowl, mix together the soy sauce, sambal oelek, agave nectar, garlic, ginger, honey and sugar. Set aside.
- Slice the chicken tenders into 1" segments.
- In another bowl, mix together the flour, salt and pepper.
- Lightly dredge the chicken in the flour mixture.
- Heat the canola oil in a wok or large frying pan. Sauté the chicken in hot oil until it is no longer pink.
- Pour the sauce over the chicken and simmer, stirring often, until the sauce is thick and bubbly.
- Stir in the cashews. Sprinkle the top with sliced scallions.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 348 calorie in 1 porzione di Sweet & Spicy Chicken with Cashews.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Divisione Calorie: 32% gras, 36% carb, 32% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1454 kJ
17%
348 kcal
Grassi
12,31g
18%
Grassi Saturi
1,637g
8%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
6,469g
Grassi Polinsaturi
2,406g
Carboidrati
31,04g
12%
Zuccheri
20,18g
22%
Fibra
1,2g
Proteine
27,91g
56%
Sale
3,60g
60%
Colesterolo
55mg
Potassio
166mg
8%
Divisione Calorie:
Carboidrati (36%)
Grassi (32%)
Proteine (32%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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