Licuado de Papaya y Avena
Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 2 min
Tipo di Pasto:
Bevande
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Verdugo85  Licuado de Papaya y Avena
Un saludable y con mucha fibra licuado con leche descremada.
Ingredienti
Preparazione
- Vaciar en la licuadora Todos los ingredientes y licuarlos. Y listo para beber.
122 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
se ve rico pero luciría mejor sin la miel
22 gen 15 da utente: el conde
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 360 calorie in 1 porzione di Licuado de Papaya y Avena.
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Divisione Calorie: 16% gras, 72% carb, 12% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1506 kJ
18%
360 kcal
Grassi
7,02g
10%
Grassi Saturi
3,732g
19%
Grassi Monoinsaturi
2,224g
Grassi Polinsaturi
0,825g
Carboidrati
69,73g
27%
Zuccheri
44,82g
50%
Fibra
2,7g
Proteine
11,58g
23%
Sale
0,26g
4%
Colesterolo
20mg
Potassio
757mg
38%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (72%)
Grassi (16%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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