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Produce:
10 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
30 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Pranzo
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: SunikaN

Low Carb Bread

A delicious bread that packs an omega punch.

Ingredienti

Preparazione

  1. Set oven to 180 °C and grease a small bread pan.
  2. Put all ingredients in a blender and blend until well mixed.
  3. Pour into bread pan. Sprinkle some seeds of your choice on top.
  4. Bake for 30 minutes. Test with a knife or oven pin to ensure it's cooked before removing it from the oven.
  5. Allow to cool in the pan and then tip it out to fully cool down.
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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 280 calorie in 1 porzione di Low Carb Bread.
Divisione Calorie: 71% gras, 12% carb, 17% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1171 kJ
14%
280 kcal
Grassi
22,55g
32%
Grassi Saturi
6,125g
31%
Grassi Monoinsaturi
4,143g
Grassi Polinsaturi
4,851g
Carboidrati
8,55g
3%
Zuccheri
0,46g
1%
Fibra
6,5g
Proteine
12,42g
25%
Sale
0,92g
15%
Colesterolo
146mg
Potassio
160mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
14%
di GDA*
(280 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (12%)
 
Grassi (71%)
 
Proteine (17%)

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