Tipo di Pasto:
Minestre
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: talk2bjs  Lean Beef & Bean Chili
Delicious chili made with Weight Watchers core ingredients.
Ingredienti
Preparazione
- Cook and drain ground beef.
- Put ground beef in pot with all other ingredients.
- Add chili seasoning packet of your choice.
- Cook on low for 1 hour.
69 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
I entered this recipe. I usually eat 1 cup which is considered 2 servings. I top with fat free sour cream 1 tablespoon. This is high in points if you are doing FLEX but if you are doing CORE it is all CORE ingredients. ENJOY
03 ott 08 da utente: talk2bjs
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 205 calorie in 1 porzione di Lean Beef & Bean Chili.
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Divisione Calorie: 11% gras, 62% carb, 27% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
858 kJ
10%
205 kcal
Grassi
2,56g
4%
Grassi Saturi
0,875g
4%
Grassi Insaturi
0,112g
Grassi Monoinsaturi
0,861g
Grassi Polinsaturi
0,419g
Carboidrati
32,29g
12%
Zuccheri
2,22g
2%
Fibra
7,8g
Proteine
14,34g
29%
Sale
0,65g
11%
Colesterolo
11mg
Potassio
796mg
40%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (62%)
Grassi (11%)
Proteine (27%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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