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Produce:
6 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
30 min
Tipo di Pasto:
Insalate e Condimenti
Pranzo
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Dishy61979

Crab Salad

A healthier but yummy take on a crab salad.

Ingredienti

Preparazione

  1. Flake apart crab.
  2. Mix mayonnaise, sour cream and all spices together.
  3. In a large bowl add crab and all other ingredients. Mix well.
  4. Get your favorite low carb crackers and enjoy.
  5. Note: may also have as a sandwich or on a salad.
44 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
To fit my food plan, I would have to take out the tomato and go for full fat on dairy. I don't like peppers, so I would eliminate them.
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20 apr 18 da utente: lyndanorvitch
I will defiantly try this Seafood dish. Thank you for sharing, God bless you.
user vote
29 gen 17 da utente: petragannon

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 119 calorie in 1 porzione di Crab Salad.
Divisione Calorie: 53% gras, 29% carb, 18% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
499 kJ
6%
119 kcal
Grassi
7,1g
10%
Grassi Saturi
2,421g
12%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
2,217g
Grassi Polinsaturi
1,764g
Carboidrati
8,81g
3%
Zuccheri
2,03g
2%
Fibra
0,7g
Proteine
5,5g
11%
Sale
0,84g
14%
Colesterolo
104mg
Potassio
168mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
di GDA*
(119 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (29%)
 
Grassi (53%)
 
Proteine (18%)

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