Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 10 min
Tipo di Pasto:
Contorni
Insalate e Condimenti
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Салаты из свежей капусты.
Ingredienti
Preparazione
- Нашинковать морковь, нашинковать капусту.
- Перемешать все и заправить майонезом, сбрызнуть лимонным соком, посолить.
- Можно добавить немного зелени и специй.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 97 calorie in 1 porzione di Салат с Капустой.
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Divisione Calorie: 30% gras, 61% carb, 9% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
406 kJ
5%
97 kcal
Grassi
3,36g
5%
Grassi Saturi
0,053g
0%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,023g
Grassi Polinsaturi
0,177g
Carboidrati
15,61g
6%
Zuccheri
8,24g
9%
Fibra
5,1g
Proteine
2,39g
5%
Sale
2,16g
36%
Colesterolo
0mg
Potassio
572mg
29%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (61%)
Grassi (30%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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