Tempo di Preparazione: 30 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Pranzo
Secondi Piatti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
Нежные Куриные Шарики в Сырно-Сливочном Соусе
Самые нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе.
Ingredienti
Preparazione
- Куриное филе нужно слегка отбить и мелко порезать.
- Затем добавить туда мелко шинкованный лук, посолить, поперчить, выбить яйцо.
- Хорошенько перемешать.
- Теперь возьмите форму, смажьте сливками и формируя небольшие шарики из приготовленной массы, выкладывайте их в форму.
- Запеките в разогретой до 180*С духовке 10-15 минут.
- Тем временем приготовьте заливку: сыр нужно потереть на мелкой терке, выдавить туда чеснок и смешать со сливками. Теперь достаньте форму из духовки, полейте заливкой каждый шарик и поставьте в духовку еще на 15-20 минут. Сыр расплавится и потечет, а сливки пропитают шарики и у вас получится шикарное блюдо собственного приготовления. На гарнир хорошо подойдут тушеные овощи или салатик.
95 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
|
|
|
|
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Pranzo
Secondi Piatti
Ultime Ricette
Morbidi, deliziosi e senza glutine.
|
Semplice, senza farina e delizioso.
|
Una ricetta deliziosa e ipocalorica, perfetta per la colazione e la merenda.
|
Veloce, semplice e delizioso.
|
|
Scrivi una Ricetta
Riepilogo Nutrizionale:
|
|
Ci sono 125 calorie in 1 porzione di Нежные Куриные Шарики в Сырно-Сливочном Соусе.
|
|
Divisione Calorie: 52% gras, 5% carb, 42% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
522 kJ
6%
125 kcal
Grassi
7,13g
10%
Grassi Saturi
2,653g
13%
Grassi Monoinsaturi
1,959g
Grassi Polinsaturi
0,689g
Carboidrati
1,57g
1%
Zuccheri
0,36g
0%
Fibra
0,1g
Proteine
13,01g
26%
Sale
0,51g
9%
Colesterolo
49mg
Potassio
97mg
5%
Divisione Calorie:
Carboidrati (6%)
Grassi (52%)
Proteine (42%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|