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Produce:
4 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
20 min
Tempo di Cottura:
45 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Lauren Coxen

Stuffed Banana Peppers

Hungarian yellow peppers stuffed with Italian ground turkey and fresh tomato basil sauce with seasonings.

Ingredienti

Preparazione

  1. Crunch up melba toast and work into the thawed ground turkey with the onion powder.
  2. Split the Hungarian peppers and place in a glass baking dish.
  3. Puree the fresh tomatoes with the basil, garlic and fresh onion.
  4. Place peppers into the baking dish while oven is preheating on 350 °F (175 °C). Stuff each pepper generously with the meat and melba toast.
  5. Once pureed and the peppers are stuffed, lay the peppers in a greased glass baking dish, and cover the peppers with the sauce mixture.
  6. Place in oven until meat is cooked and enjoy.
161 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
Sounds Great but I cant have Turkey on my diet so I will replace turkey for ground chicken or extra lean hamburger.
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08 lug 10 da utente: DLAnOK

     
 

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da utente: Lavinia1920
Colazione semplice e facile da preparare.
da utente: giovannimarinoni7
Dolce, morbido e gustoso.
da utente: Miro_44
Una ricetta dolce, deliziosa e senza farina.
da utente: guaro88
Veloce, facile e con poche calorie.

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 273 calorie in 1 porzione di Stuffed Banana Peppers.
Divisione Calorie: 30% gras, 36% carb, 35% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1142 kJ
14%
273 kcal
Grassi
9,09g
13%
Grassi Saturi
2,547g
13%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,043g
Grassi Polinsaturi
0,167g
Carboidrati
24,35g
9%
Zuccheri
5,49g
6%
Fibra
2,4g
Proteine
23,76g
48%
Sale
1,91g
32%
Colesterolo
80mg
Potassio
334mg
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
14%
di GDA*
(273 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (35%)
 
Grassi (30%)
 
Proteine (35%)

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