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Produce:
3 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
5 min
Tipo di Pasto:
Contorni
Insalate e Condimenti
Pranzo
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Ksanka-laz

Салат из Капусты, Моркови и Яблок

Свежий салат богатый витаминами.

Ingredienti

Preparazione

  1. Нашинковать капусту, Покрошить лук, яблоко, натереть морковку.
  2. Смешать оливковое масло, соль, сахар, яблочный уксус.
  3. Заправить салат.
183 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
Воспользуюсь рецептом, но уберу соль, сахар,уксус.
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14 set 15 da utente: Olga Cav

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 63 calorie in 1 porzione di Салат из Капусты, Моркови и Яблок.
Divisione Calorie: 22% gras, 68% carb, 9% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
264 kJ
3%
63 kcal
Grassi
1,72g
2%
Grassi Saturi
0,239g
1%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
1,109g
Grassi Polinsaturi
0,259g
Carboidrati
11,93g
5%
Zuccheri
7,75g
9%
Fibra
3,4g
Proteine
1,64g
3%
Sale
0,22g
4%
Colesterolo
0mg
Potassio
345mg
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
di GDA*
(63 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (69%)
 
Grassi (22%)
 
Proteine (9%)

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