Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 15 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
Панкейки мини из овсяной муки.
Ingredienti
Preparazione
- Все ингредиенты смешать.
- Жарить на сухой, хорошо нагретой сковороде.
105 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
| |
|
|
| |
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Dolci
Spuntini
Colazione
Ultime Ricette
|
Una ricetta deliziosa e ipocalorica, perfetta per la colazione e la merenda.
|
|
Snack dolce, morbido e delizioso.
|
|
Dessert delizioso e facile senza cottura.
|
|
Ricetta per la colazione facile e veloce.
|
|
Scrivi una Ricetta
|
Riepilogo Nutrizionale:
|
 |
Ci sono 151 calorie in 1 porzione di Мини Панкейки.
|
|
Divisione Calorie: 28% gras, 54% carb, 18% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
632 kJ
8%
151 kcal
Grassi
5,14g
7%
Grassi Saturi
0,76g
4%
Grassi Monoinsaturi
0,934g
Grassi Polinsaturi
0,334g
Carboidrati
22,1g
8%
Zuccheri
3,06g
3%
Fibra
0g
Proteine
7,46g
15%
Sale
0,39g
7%
Colesterolo
104mg
Potassio
35mg
2%
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (54%)
Grassi (28%)
Proteine (18%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|