Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100г (100 g)
per porzione
% AR*
Energia
1548 kJ
19%
370 kcal
Grassi
6,00g
9%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
66,00g
25%
Zuccheri
-
Proteine
12,00g
24%
Sale
0,05g
1%
Potassio
280mg
14%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 18 set 23 01:27
18%
di GDA*
(370 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (72%)
 
Grassi (15%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
370
Gras
6g
Carb
66g
Prot
12g
Ci sono 370 calorie in 100г (100 g).
Divisione Calorie: 15% gras, 72% carb, 13% prot.

Altri tipi di Avena :

Avena
Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati)
Cereali d'avena (senza Sale, Cotti in Acqua, non Arricchiti)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Avena

Altri tipi di Farina :

Farina di Riso
Farina Bianca
Farina di Grano Integrale
Farina di Frumento Bianca (per Tutti gli Usi)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Farina
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