Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 10 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Spicy Thai beef dish to be eaten on its own, over rice or with lettuce wraps.
Ingredienti
Preparazione
- Heat a wok or frying pan to medium-high. Begin sautéing the onions.
- Add the beef and cook until most of the pink is gone.
- Add remaining ingredients and sauté to combine and cook down until basil has wilted and beef is cooked through.
80 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioni
that sounds soooo good. I will have to try it out. I will have this for lunch I think. Thank you
02 ago 11 da utente: pondlilly
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make some sustitutions here ie. splenda and julienned young green onions. Skip the rice and make it a lettuce wrap. This can be made with tofu as well if u prefer just be sure to press it well.
09 mag 11 da utente: lowcarbguy
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Riepilogo Nutrizionale:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Ci sono 226 calorie in 1 porzione di Pad Beef Basil.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Divisione Calorie: 25% gras, 27% carb, 48% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
944 kJ
11%
226 kcal
Grassi
6,27g
9%
Grassi Saturi
2,65g
13%
Grassi Insaturi
0,386g
Grassi Monoinsaturi
2,502g
Grassi Polinsaturi
0,588g
Carboidrati
15,33g
6%
Zuccheri
9,09g
10%
Fibra
2,8g
Proteine
27,43g
55%
Sale
2,47g
41%
Colesterolo
70mg
Potassio
861mg
43%
Divisione Calorie:
Carboidrati (27%)
Grassi (25%)
Proteine (48%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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