Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 10 min
Tipo di Pasto:
Colazione
Dolci
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Очень просто и быстро.
Ingredienti
Preparazione
- Бить яйцо.
- Добавить бананы и тоже взбить.
- Добавить муку и соду, молоко - взбить.
- На сковородку.
67 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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Ricetta ricca, morbida e senza farina.
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Veloce, facile e con poche calorie.
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Piatto gustoso per pranzo o cena.
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Dolce, morbido e gustoso.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 363 calorie in 1 porzione di Панкейки с Бананом.
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Divisione Calorie: 14% gras, 74% carb, 12% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1517 kJ
18%
362 kcal
Grassi
6,13g
9%
Grassi Saturi
3,85g
19%
Grassi Monoinsaturi
0,886g
Grassi Polinsaturi
0,41g
Carboidrati
71,3g
27%
Zuccheri
18,92g
21%
Fibra
3,9g
Proteine
11,31g
23%
Sale
0,08g
1%
Colesterolo
93mg
Potassio
566mg
28%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (74%)
Grassi (14%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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