Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 50 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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A tasty coconut bread for those on a paleo diet.
Ingredienti
Preparazione
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- Blend eggs, oil, honey, and salt together. Set aside.
- In a separate bowl, combine coconut flour with baking powder. Whisk this into the egg batter thoroughly, until there are no lumps.
- Pour into greased 9x5x3" or smaller loaf pan and bake for 40 minutes.
- Remove from pan and cool on rack.
163 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
Bad choice. Eat a small square of chocolate instead.
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The Servings size is a bit small, but they taste wonderful! I actually subtracted a small ammount of the coconut flour and replaced it with almond flour meal and they came out tasting just like cornbread.
04 gen 18 da utente: Jitterbug23
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I made it and maybe I didn't put it in the right pan (I used 8x8 glass baking dish) but I got about 9 servings, which is 214 calories each square! Hm. Maybe something is off. However, I did like the flavor.
05 giu 17 da utente: qweencharlene
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Is 1859 calories for the entire recipe? It says it serves 24. Nutrition facts to the right say 82 calories per serving.
04 mar 16 da utente: janahet
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why are you putting a recipe on here with 1859 calories????
23 feb 16 da utente: isabel56
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I put all info in fitness and diet app and let it calculate nutrition facts for this bread. Literally, I almost fell from the chair! No thank you!
07 lug 15 da utente: Aidica
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Veloce, facile e con poche calorie.
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Dolce, morbido e gustoso.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 82 calorie in 1 porzione di Coconut Bread.
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Divisione Calorie: 70% gras, 17% carb, 13% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
344 kJ
4%
82 kcal
Grassi
6,66g
10%
Grassi Saturi
5,149g
26%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,952g
Grassi Polinsaturi
0,388g
Carboidrati
3,67g
1%
Zuccheri
2,21g
2%
Fibra
1,2g
Proteine
2,79g
6%
Sale
0,23g
4%
Colesterolo
69mg
Potassio
22mg
1%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (17%)
Grassi (70%)
Proteine (13%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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