Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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A quick and easy vegetarian chili.
Ingredienti
Preparazione
- Heat cooking oil in large saucepan or Dutch oven on medium-high.
- Add onions, mushrooms and green pepper.
- Cook, uncovered, for about 5 minutes, stirring often, until onion is softened.
- Add remaining ingredients. Stir. Bring to a boil.
- Reduce heat to medium-low. Simmer, covered, for 10 minutes, stirring occasionally to blend flavors.
50 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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Recensioni
good stuff....i switched it up a bit cuz I don't like mushrooms. I added red peppers in their place, plus I added 2 other extra beans because I had them and I didn't have black beans. All around it was yummy. Thx.
10 apr 09 da utente: ibyprprty
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 457 calorie in 1 porzione di Vegetable Chili Pot.
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Divisione Calorie: 9% gras, 69% carb, 22% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1910 kJ
23%
457 kcal
Grassi
4,79g
7%
Grassi Saturi
0,643g
3%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,611g
Grassi Polinsaturi
1,305g
Carboidrati
81,56g
31%
Zuccheri
12,69g
14%
Fibra
18,4g
Proteine
25,87g
52%
Sale
1,28g
21%
Colesterolo
0mg
Potassio
1972mg
99%
Divisione Calorie:
Carboidrati (69%)
Grassi (9%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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