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Muffin Proteici
Snack umido, delizioso e con pochi grassi.
per porzione - Calorie: 94kcal | Gras: 2,17g | Carb: 9,29g | Prot: 8,34g
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Pane alla Banana
Umido e delizioso.
per porzione - Calorie: 157kcal | Gras: 3,62g | Carb: 26,71g | Prot: 4,49g
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Torta Fagioli e Cioccolato
Morbida, gustosa con ingredienti ricchi di fibre.
per porzione - Calorie: 233kcal | Gras: 1,57g | Carb: 38,18g | Prot: 13,08g
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Cheesecake Leggera senza Crosta
Dolce semplice e delizioso.
per porzione - Calorie: 129kcal | Gras: 3,56g | Carb: 10,72g | Prot: 12,44g
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Frittelle alla Banana
Colazione facile da preparare.
per porzione - Calorie: 169kcal | Gras: 2,05g | Carb: 27,59g | Prot: 9,74g
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Pancakse Perfetti
Colazione veloce, leggera e gustosa.
per porzione - Calorie: 88kcal | Gras: 1,58g | Carb: 14,26g | Prot: 4,90g
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Frittelle al Cioccolato Fondente
Colazione dolce o spuntino.
per porzione - Calorie: 393kcal | Gras: 11,40g | Carb: 38,20g | Prot: 32,70g
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Pancake Proteici al Cioccolato
Una ricetta veloce per la colazione con 5 ingredienti.
per porzione - Calorie: 527kcal | Gras: 7,75g | Carb: 79,74g | Prot: 28,80g
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Pancakes
Colazione veloce e classica.
per porzione - Calorie: 119kcal | Gras: 1,69g | Carb: 21,54g | Prot: 3,79g
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Tagliatelle in Crosta
Tagliatelle al forno in crosta.
per porzione - Calorie: 471kcal | Gras: 12,23g | Carb: 72,17g | Prot: 17,69g
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Pancake Allo Yogurt
Colazione o merenda a basso contenuto di zucchero.
per porzione - Calorie: 253kcal | Gras: 1,21g | Carb: 31,38g | Prot: 27,14g
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Cantucci
Tradizionale, biscotti secchi con mandorle.
per porzione - Calorie: 86kcal | Gras: 3,14g | Carb: 13,18g | Prot: 1,50g
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Muffin Proteici al Cioccolato
Muffin al cioccolato morbidi e soddisfacenti.
per porzione - Calorie: 64kcal | Gras: 1,19g | Carb: 7,43g | Prot: 4,31g
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Muffin Greci Allo Yogurt
Delizia al forno salutare, ideale per colazione o merenda.
per porzione - Calorie: 88kcal | Gras: 1,08g | Carb: 14,16g | Prot: 4,77g
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Pancake Classico
Ricetta colazione con ingredienti base.
per porzione - Calorie: 101kcal | Gras: 1,17g | Carb: 19,53g | Prot: 2,98g
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Ciambelline
Dolce facile e veloce.
per porzione - Calorie: 46kcal | Gras: 1,49g | Carb: 5,06g | Prot: 2,65g
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Torta All'acqua Integrale
Soffice, semplice e gustoso.
per porzione - Calorie: 291kcal | Gras: 10,70g | Carb: 45,96g | Prot: 5,14g
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Porridge
Il classico budino inglese con fiocchi d’avena.
per porzione - Calorie: 236kcal | Gras: 6,12g | Carb: 33,68g | Prot: 11,83g
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Biscotti Fit al Cioccolato
Super semplici e super leggeri.
per porzione - Calorie: 92kcal | Gras: 3,16g | Carb: 14,00g | Prot: 2,48g
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Cestini del Lupo
Dessert moderatamente dolce e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 67kcal | Gras: 0,76g | Carb: 19,21g | Prot: 1,44g
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