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Torta Allo Yogurt con Cioccolato Fondente
Soffice e umido da forno buono con basso contenuto calorico.
per porzione - Calorie: 180kcal | Gras: 7,04g | Carb: 26,35g | Prot: 2,59g
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Torta Proteica Allo Yogurt Greco
Ricetta facile e veloce per colazione o merenda.
per porzione - Calorie: 98kcal | Gras: 1,94g | Carb: 9,70g | Prot: 9,60g
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Farinata di Avena
Colazione gustosa e facile da preparare.
per porzione - Calorie: 335kcal | Gras: 9,59g | Carb: 57,10g | Prot: 8,98g
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Pancake alla Mela
Colazione o spuntino dalla consistenza morbida e soffice.
per porzione - Calorie: 49kcal | Gras: 0,15g | Carb: 7,90g | Prot: 3,74g
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Frittelle Proteiche
Colazione ipocalorica e senza colesterolo.
per porzione - Calorie: 259kcal | Gras: 0,99g | Carb: 34,22g | Prot: 24,32g
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Polpette di Spinaci
Piatto gustoso e ricco di nutrienti.
per porzione - Calorie: 37kcal | Gras: 0,71g | Carb: 5,22g | Prot: 2,90g
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Cotolette di Spinaci
Un piatto vegano con 3 ingredienti e ad alto valore nutritivo.
per porzione - Calorie: 277kcal | Gras: 4,35g | Carb: 40,95g | Prot: 16,63g
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Torta in Tazza ai Mirtilli
Ricetta facile e veloce per merenda.
per porzione - Calorie: 351kcal | Gras: 9,54g | Carb: 37,04g | Prot: 25,93g
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Pane alla Banana
Delizie al forno gustose, perfette con caffè o tè.
per porzione - Calorie: 145kcal | Gras: 6,29g | Carb: 16,26g | Prot: 5,77g
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Frittelle di Avena al Cioccolato
Una colazione o uno spuntino a 4 ingredienti.
per porzione - Calorie: 59kcal | Gras: 0,78g | Carb: 7,82g | Prot: 4,44g
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Muffin Cacao e Burro di Mandorle
Snack leggero, umido e salutare.
per porzione - Calorie: 79kcal | Gras: 2,61g | Carb: 7,55g | Prot: 6,00g
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Polpette Vitello e Spinaci
Piatto delizioso per pranzo o cena.
per porzione - Calorie: 58kcal | Gras: 2,43g | Carb: 2,76g | Prot: 6,40g
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Torta al Cioccolato
Dolce da forno morbido e umido.
per porzione - Calorie: 65kcal | Gras: 0,96g | Carb: 5,57g | Prot: 7,37g
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Biscotti D'avena con Cioccolato e Nocciola
Dessert o spuntino a basso contenuto di sodio.
per porzione - Calorie: 75kcal | Gras: 3,28g | Carb: 9,27g | Prot: 2,08g
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Torta di Nocciole
Dolcetto al forno con 5 ingredienti.
per porzione - Calorie: 369kcal | Gras: 19,56g | Carb: 38,94g | Prot: 5,16g
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Pane al Cioccolato di Grano Saraceno
Pane senza zucchero e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 59kcal | Gras: 2,00g | Carb: 5,94g | Prot: 3,15g
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Brownies di Fagioli
Dolce leggero per colazione.
per porzione - Calorie: 131kcal | Gras: 1,77g | Carb: 13,96g | Prot: 8,90g
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Torta Integrale al Cacao
Spuntino al forno delizioso e umido.
per porzione - Calorie: 132kcal | Gras: 5,05g | Carb: 15,68g | Prot: 4,32g
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Biscotto di Avena
Ricetta semplice per merenda.
per porzione - Calorie: 117kcal | Gras: 3,13g | Carb: 14,14g | Prot: 6,65g
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Pane di Segale
Pane a basso contenuto di zucchero e ricco di fibre.
per porzione - Calorie: 207kcal | Gras: 0,93g | Carb: 38,45g | Prot: 7,42g
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