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Ciambella di Farina D'avena con Albume
Ottimo per la colazione, specialmente per chi si trova in ipercalorica.
per porzione - Calorie: 86kcal | Gras: 0,72g | Carb: 14,67g | Prot: 5,09g
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Torta di Formaggio
Dessert così delizioso, tenero e facile.
per porzione - Calorie: 523kcal | Gras: 25,58g | Carb: 65,99g | Prot: 8,14g
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Farinata di Avena
Colazione o spuntino senza colesterolo.
per porzione - Calorie: 221kcal | Gras: 7,22g | Carb: 35,83g | Prot: 6,40g
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Banana Bread con Frutti di Bosco
Umido, gustoso e profumato.
per porzione - Calorie: 205kcal | Gras: 11,14g | Carb: 19,38g | Prot: 6,00g
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Frittelle al Burro di Arachidi e Banana
Colazione o spuntino senza problemi.
per porzione - Calorie: 361kcal | Gras: 20,92g | Carb: 34,47g | Prot: 14,90g
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Torta di Carote
Snack gustoso, leggermente dolce e salutare.
per porzione - Calorie: 160kcal | Gras: 7,75g | Carb: 18,15g | Prot: 3,79g
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Frittelle al Cioccolato Fondente
Colazione dolce o spuntino.
per porzione - Calorie: 393kcal | Gras: 11,40g | Carb: 38,20g | Prot: 32,70g
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Frittelle di Avena
Colazione leggera e soffice.
per porzione - Calorie: 326kcal | Gras: 3,74g | Carb: 51,03g | Prot: 20,35g
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Crostata di Mele
Una ricetta golosa e profumata senza uova e burro.
per porzione - Calorie: 230kcal | Gras: 10,34g | Carb: 31,43g | Prot: 5,64g
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Risotto di Avena
Risotto alternativo con fiocchi di avena, tonno, fagioli e pomodoro.
per porzione - Calorie: 429kcal | Gras: 16,26g | Carb: 46,31g | Prot: 23,74g
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Hamburger di Spinaci
Hamburger completamente vegetali con spinaci.
per porzione - Calorie: 112kcal | Gras: 4,42g | Carb: 12,72g | Prot: 6,82g
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Frittelle di Avena
Una gustosa colazione o uno spuntino.
per porzione - Calorie: 206kcal | Gras: 5,59g | Carb: 28,52g | Prot: 8,46g
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Pesto di Broccoli
In alternativa al pesto genovese, una salsa ipocalorica.
per porzione - Calorie: 96kcal | Gras: 8,54g | Carb: 3,02g | Prot: 2,93g
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Ciambelle al Muffin
Uno spuntino morbido, semplice e gustoso.
per porzione - Calorie: 59kcal | Gras: 1,38g | Carb: 6,42g | Prot: 4,59g
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Soufflè al Cioccolato Fondente
Dolce molto goloso.
per porzione - Calorie: 126kcal | Gras: 7,87g | Carb: 8,69g | Prot: 4,09g
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Pane Integrale con Farina di Lupini
Pane semplice e delizioso con tre tipi di farina.
per porzione - Calorie: 202kcal | Gras: 3,69g | Carb: 27,43g | Prot: 12,81g
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Pane di Riso
Pane morbido e senza glutine ottimo per toast e tramezzini.
per porzione - Calorie: 245kcal | Gras: 10,52g | Carb: 31,42g | Prot: 5,79g
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Torta di Mele
Dessert fragrante, dolce e così delizioso.
per porzione - Calorie: 209kcal | Gras: 1,98g | Carb: 44,22g | Prot: 4,07g
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Farinata di Avena
Colazione gustosa e facile da preparare.
per porzione - Calorie: 335kcal | Gras: 9,59g | Carb: 57,10g | Prot: 8,98g
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Torta di Mirtilli con Yogurt Greco
Così soffice, umido e delizioso.
per porzione - Calorie: 195kcal | Gras: 2,97g | Carb: 33,56g | Prot: 9,75g
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