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Tipo di Pasto
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Biscotti Di Farina D'avena
da utente: MemoleMio
Leggero, sano e gommoso.
per porzione - Calorie: 68kcal | Gras: 2,15g | Carb: 7,63g | Prot: 4,23g
Soufflè al Cioccolato Fondente
da utente: AtremisiaAlexander
Dolce molto goloso.
per porzione - Calorie: 126kcal | Gras: 7,87g | Carb: 8,69g | Prot: 4,09g
Budino di Banana e Chia con Burro di Arachidi
da utente: Simona Fontanazzi
Colazione dolce, deliziosa e ricca di fibre.
per porzione - Calorie: 354kcal | Gras: 15,99g | Carb: 41,53g | Prot: 10,14g
Biscotti Fiocchi D'avena Light
da utente: lorianapazienza
Snack croccanti, gustosi e a basso contenuto di zuccheri.
per porzione - Calorie: 117kcal | Gras: 7,85g | Carb: 10,97g | Prot: 3,34g
Pancakes con Farina D'avena e Yogurt
da utente: mohnka_
Ricetta facile e veloce per la colazione.
per porzione - Calorie: 132kcal | Gras: 1,42g | Carb: 14,46g | Prot: 15,43g
Cous Cous con Zucca e Feta
da utente: TeSbin
Ricetta veloce e sana.
per porzione - Calorie: 340kcal | Gras: 12,07g | Carb: 42,29g | Prot: 15,55g
Maltagliati con Yogurt, Cipollotti e Pomodori
da utente: noghy90
Piatto Leggero e veloce da preparare.
per porzione - Calorie: 425kcal | Gras: 15,39g | Carb: 56,95g | Prot: 16,76g
Crepe al Cioccolato
da utente: SusyBonvi
Delizioso dessert a basso contenuto di zucchero.
per porzione - Calorie: 142kcal | Gras: 2,80g | Carb: 19,56g | Prot: 8,51g
Platessa con Erbe Aromatiche e Parmigiano
da utente: FatSecret_IT_it
Un piatto veloce, leggero e proteico.
per porzione - Calorie: 255kcal | Gras: 9,05g | Carb: 7,26g | Prot: 34,50g
Torta al Cioccolato
da utente: gabrielemonfasani
Umido, delizioso e semplice.
per porzione - Calorie: 135kcal | Gras: 1,93g | Carb: 25,17g | Prot: 4,75g
Frittelle al Cioccolato Fondente
da utente: mariannadistinto
Colazione dolce o spuntino.
per porzione - Calorie: 393kcal | Gras: 11,40g | Carb: 38,20g | Prot: 32,70g
Muffin al Cioccolato
da utente: Giulia.Sarri
Soffice, gustoso e semplice.
per porzione - Calorie: 208kcal | Gras: 10,04g | Carb: 24,87g | Prot: 3,73g
Torta Tripudio al Cioccolato
da utente: greta.fiorbianco
Molto delizioso e umido, piace a tutti.
per porzione - Calorie: 144kcal | Gras: 7,01g | Carb: 15,76g | Prot: 3,12g
Torta al Cioccolato Fit
da utente: francesca.pezzano
Splendidamente umido, tenero e delizioso.
per porzione - Calorie: 130kcal | Gras: 1,80g | Carb: 20,63g | Prot: 6,78g
Torta di Farina di Cocco Yogurt
Torta buonissima, soffice e irresistibile.
per porzione - Calorie: 86kcal | Gras: 2,00g | Carb: 12,87g | Prot: 2,80g
Palline di Cioccolato al Cacao
da utente: Francesca@81
Un dolce a basso contenuto di carboidrati facile e delizioso, senza sensi di colpa.
per porzione - Calorie: 57kcal | Gras: 4,19g | Carb: 2,25g | Prot: 1,28g
Torta di Fagioli al Cioccolato
da utente: Zingaa
Dolce, morbido e gustoso.
per porzione - Calorie: 368kcal | Gras: 21,50g | Carb: 28,53g | Prot: 10,37g
Pane Bianco D'uovo in Farina di Cocco
da utente: debbimazzo
Ricetta morbida, gustosa e a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 72kcal | Gras: 4,88g | Carb: 2,12g | Prot: 4,97g
Polpettine Vegane con Lupini e Cavolo Verde
da utente: federica.zanuttigh
Piccole polpettine salate, perfette per l’aperitivo o come secondo piatto.
per porzione - Calorie: 128kcal | Gras: 3,89g | Carb: 14,43g | Prot: 8,52g
Spezzatino di Pollo con Piselli e Soia
da utente: Stellasilente
Un gustoso secondo di carne bianca con contorno in un unico piatto.
per porzione - Calorie: 295kcal | Gras: 12,53g | Carb: 26,25g | Prot: 21,68g
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da utente: xeligi
Ricetta ricca, morbida e senza farina.
da utente: rinaldi04vale
Piatto gustoso per pranzo o cena.
da utente: Virgilio Ottaviani
Snack dolce, morbido e delizioso.
da utente: Karin_Kappa
Morbido, delizioso e leggermente dolce.

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