| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2800 Cal |
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Alimenti: 1551 Cal |
(Gras: 64,32g, Proteine: 128,66g, Carb: 115,76g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 28000 Cal |
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Alimenti: 23258 Cal |
(Gras: 964,77g, Proteine: 1929,83g, Carb: 1736,36g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -1513 |
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2
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3
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Netto -990 |
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4
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5
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Netto -1458 |
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6
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Netto -831 |
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7
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Netto -1934 |
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8
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9
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10
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Netto -938 |
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11
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Netto -1061 |
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12
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13
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Netto -703 |
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14
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Netto -589 |
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15
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Netto -861 |
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (30%)
Grassi (37%)
Proteine (33%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie (22 ago 24)
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