Calendario della Dieta di Secrete2020 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2020
sab 12: - - 1509* -
ven 11: - - 1512* -
gio 10: - - 1515* -
mer 9: - - 1504* -
mar 8: - - 1504* -
lun 7: 2362 * 124%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
103,26g
 
72,09g
 
285,73g
2399*  37
dom 6: 1717 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,87g
 
54,70g
 
252,18g
1984*  267
sab 5: 1775 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,92g
 
76,68g
 
276,91g
2017*  242
ven 4: 1908 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,55g
 
104,58g
 
222,73g
1994*  86
gio 3: 1936 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,56g
 
58,84g
 
270,70g
2020*  84
mer 2: 1774 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,94g
 
74,65g
 
241,11g
2061*  287
mar 1: 1770 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,78g
 
77,59g
 
243,45g
2010*  240
agosto 2020
lun 31: - - 1530* -
dom 30: - - 1530* -
sab 29: - - 1540* -
ven 28: - - 1547* -
gio 27: - - 1547* -
mer 26: - - 1547* -
mar 25: - - 1547* -
lun 24: - - 1547* -
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