Calendario della Dieta di lamapa515 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
aprile 2024
gio 4: 232 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,43g
 
14,15g
 
11,40g
- -
marzo 2024
dom 17: 74 * 4%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,19g
 
0,84g
 
19,58g
- -
gennaio 2024
dom 28: 252 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,59g
 
11,31g
 
0,00g
- -
settembre 2023
dom 10: 135 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,56g
 
1,06g
 
35,19g
- -
mer 6: 90 * 4%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,00g
 
2,00g
 
20,00g
- -
lun 4: 132 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,57g
 
1,85g
 
33,50g
- -
ven 1: 533 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,37g
 
69,45g
 
36,33g
2969*  2436
agosto 2023
gio 31: 245 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,75g
 
35,16g
 
17,18g
- -
mer 30: 367 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,95g
 
19,27g
 
63,87g
- -
mar 29: 600 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,37g
 
43,89g
 
60,27g
- -
mar 22: 72 * 3%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
sab 12: 307 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,44g
 
30,60g
 
45,80g
- -
luglio 2023
gio 20: 162 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,61g
 
2,16g
 
36,63g
- -
mer 19: 235 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,22g
 
45,50g
 
8,15g
- -
mar 18: - - 2634* -
lun 17: 144 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,47g
 
0,72g
 
38,12g
2323*  2179
dom 16: - - 83* -
sab 15: - - 599* -
ven 14: - - 174* -
gio 13: - - 79* -
mer 12: - - 413* -
mar 11: - - 310* -
lun 10: - - 85* -
dom 9: - - 206* -
sab 8: - - 139* -
ven 7: - - 433* -
gio 6: - - 7* -
mer 5: - - 553* -
mar 4: - - 333* -
lun 3: - - 163* -
dom 2: - - 756* -
sab 1: - - 7* -
giugno 2023
ven 30: - - 339* -
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