Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
4 bolachas (30 g)
per porzione
% AR*
Energia
531 kJ
6%
127 kcal
Grassi
3,60g
5%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
20,00g
8%
Zuccheri
-
Proteine
4,10g
8%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 24 ott 23 05:49
6%
di GDA*
(127 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (62%)
 
Grassi (25%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
127
Gras
3,6g
Carb
20g
Prot
4,1g
Ci sono 127 calorie in 4 bolachas (30 g).
Divisione Calorie: 25% gras, 62% carb, 13% prot.

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