Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100г (100 g)
per porzione
% AR*
Energia
2494 kJ
30%
596 kcal
Grassi
46,70g
67%
Grassi Saturi
8,660g
43%
Grassi Monoinsaturi
16,240g
Grassi Polinsaturi
20,980g
Carboidrati
13,10g
5%
Zuccheri
1,40g
2%
Fibra
6,0g
Proteine
29,00g
58%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
809mg
40%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 08 giu 24 04:30
30%
di GDA*
(596 cal)
30% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (9%)
 
Grassi (71%)
 
Proteine (20%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
596
Gras
46,7g
Carb
13,1g
Prot
29g
Ci sono 596 calorie in 100г (100 g).
Divisione Calorie: 71% gras, 9% carb, 20% prot.

Altri tipi di Semi :

Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
Semi di Lino
Semi Essiccati di Sesamo Intero
Semi Essiccati di Girasole
Semi Essiccati di Zucca e Zucchine
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