Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
3 oz (84 g)
per porzione
% AR*
Energia
418 kJ
5%
100 kcal
Grassi
3,50g
5%
Grassi Saturi
1,000g
5%
Grassi Insaturi
0,000g
Grassi Monoinsaturi
0,000g
Grassi Polinsaturi
0,000g
Carboidrati
2,00g
1%
Zuccheri
1,00g
1%
Fibra
0,0g
Proteine
15,00g
30%
Sale
2,98g
50%
Colesterolo
45mg
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 27 lug 23 04:18
5%
di GDA*
(100 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (8%)
 
Grassi (32%)
 
Proteine (60%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
100
Gras
3,5g
Carb
2g
Prot
15g
Ci sono 100 calorie in 3 oz (84 g).
Divisione Calorie: 32% gras, 8% carb, 60% prot.

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