Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1/3 cup (30 g)
per porzione
% AR*
Energia
460 kJ
6%
110 kcal
Grassi
2,00g
3%
Grassi Saturi
0,400g
2%
Grassi Insaturi
0,000g
Carboidrati
20,00g
8%
Zuccheri
0,00g
0%
Fibra
3,0g
Proteine
4,00g
8%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
110mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 22 gen 23 01:07
6%
di GDA*
(110 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (70%)
 
Grassi (16%)
 
Proteine (14%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
110
Gras
2g
Carb
20g
Prot
4g
Ci sono 110 calorie in 1/3 cup (30 g).
Divisione Calorie: 16% gras, 70% carb, 14% prot.

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