Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 вафля (12 g)
per porzione
% AR*
Energia
247 kJ
3%
59 kcal
Grassi
4,00g
6%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
4,50g
2%
Zuccheri
-
Proteine
1,00g
2%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 02 ago 23 04:30
3%
di GDA*
(59 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (31%)
 
Grassi (62%)
 
Proteine (7%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
59
Gras
4g
Carb
4,5g
Prot
1g
Ci sono 59 calorie in 1 вафля (12 g).
Divisione Calorie: 62% gras, 31% carb, 7% prot.

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