Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100г (100 g)
per porzione
% AR*
Energia
368 kJ
4%
88 kcal
Grassi
5,10g
7%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
8,90g
3%
Zuccheri
-
Proteine
1,40g
3%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 15 ott 23 10:53
4%
di GDA*
(88 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (41%)
 
Grassi (53%)
 
Proteine (6%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
88
Gras
5,1g
Carb
8,9g
Prot
1,4g
Ci sono 88 calorie in 100г (100 g).
Divisione Calorie: 53% gras, 41% carb, 6% prot.

Altri tipi di Lattuga :

Lattuga a Foglia Verde
Lattuga
Lattuga Romana
Insalata Mista Verde
Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead)
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