Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
Energia
690 kJ
8%
165 kcal
Grassi
11,98g
17%
Grassi Saturi
2,994g
15%
Grassi Monoinsaturi
6,166g
Grassi Polinsaturi
1,443g
Carboidrati
4,72g
2%
Zuccheri
2,98g
3%
Fibra
1,1g
Proteine
9,6g
19%
Sale
1,29g
21%
Colesterolo
279mg
Potassio
280mg
14%
Ultimo aggiornamento: 01 dic 16 09:55
Divisione Calorie:
Carboidrati (12%)
Grassi (65%)
Proteine (23%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
165
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Gras
11,98g
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Carb
4,73g
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Prot
9,6g
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Ci sono 165 calorie in 1 porzione di Omelette Courgette.
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Divisione Calorie: 65% gras, 11% carb, 23% prot. |
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