Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 egg (50 g)
per porzione
% AR*
Energia
293 kJ
4%
70 kcal
Grassi
5,00g
7%
Grassi Saturi
1,500g
8%
Grassi Insaturi
0,000g
Grassi Monoinsaturi
2,000g
Grassi Polinsaturi
0,500g
Carboidrati
0,00g
0%
Zuccheri
-
Proteine
6,00g
12%
Sale
0,18g
3%
Colesterolo
185mg
Potassio
69mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 06 nov 23 08:18
4%
di GDA*
(70 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (65%)
 
Proteine (35%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
70
Gras
5g
Carb
0g
Prot
6g
Ci sono 70 calorie in 1 egg (50 g).
Divisione Calorie: 65% gras, 0% carb, 35% prot.

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