| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
Energia
760 kJ
9%
182 kcal
Grassi
2,61g
4%
Grassi Saturi
0,195g
1%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,167g
Grassi Polinsaturi
0,134g
Carboidrati
25,38g
10%
Zuccheri
0,09g
0%
Fibra
1,6g
Proteine
12,49g
25%
Sale
1,79g
30%
Colesterolo
21mg
Potassio
127mg
6%
Ultimo aggiornamento: 16 gen 11 06:26
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Divisione Calorie:
Carboidrati (58%)
Grassi (13%)
Proteine (29%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
182
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Gras
2,61g
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Carb
25,38g
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Prot
12,49g
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Ci sono 182 calorie in 1 porzione di Parmesan Crusted Oven-baked Tilapia.
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| Divisione Calorie: 13% gras, 58% carb, 29% prot. |
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