Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
669 kJ
8%
160 kcal
Grassi
15,30g
22%
Grassi Saturi
1,800g
9%
Grassi Monoinsaturi
11,500g
Grassi Polinsaturi
1,300g
Carboidrati
7,40g
3%
Zuccheri
0,10g
0%
Fibra
3,3g
Proteine
2,00g
4%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 04 apr 22 08:00
8%
di GDA*
(160 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (16%)
 
Grassi (79%)
 
Proteine (5%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
160
Gras
15,3g
Carb
7,4g
Prot
2g
Ci sono 160 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 79% gras, 17% carb, 5% prot.

Altri tipi di Avocado :

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Guacamole con Pomodori e Peperoncini
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