Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 serving (40 g)
per porzione
% AR*
Energia
607 kJ
7%
145 kcal
Grassi
2,80g
4%
Grassi Saturi
0,400g
2%
Grassi Monoinsaturi
1,200g
Grassi Polinsaturi
1,100g
Carboidrati
24,20g
9%
Zuccheri
0,50g
1%
Fibra
3,3g
Proteine
4,10g
8%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Descrizione Aggiuntiva / Note:
Made up with water
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Ultimo aggiornamento: 26 ago 21 06:14
7%
di GDA*
(145 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (70%)
 
Grassi (18%)
 
Proteine (12%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
145
Gras
2,8g
Carb
24,2g
Prot
4,1g
Ci sono 145 calorie in 1 serving (40 g).
Divisione Calorie: 18% gras, 70% carb, 12% prot.

Altri tipi di Avena :

Cereali d'avena (senza Sale, Cotti in Acqua, non Arricchiti)
Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati)
Avena
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