Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 cup (35 g)
per porzione
% AR*
Energia
569 kJ
7%
136 kcal
Grassi
0,50g
1%
Grassi Saturi
0,100g
1%
Carboidrati
29,80g
11%
Zuccheri
2,90g
3%
Fibra
0,8g
Proteine
2,60g
5%
Sale
0,37g
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 13 lug 24 05:46
7%
di GDA*
(136 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (89%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
136
Gras
0,5g
Carb
29,8g
Prot
2,6g
Ci sono 136 calorie in 1 cup (35 g).
Divisione Calorie: 3% gras, 89% carb, 8% prot.

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