Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
2 1/2 colheres de sopa (32 g)
per porzione
% AR*
Energia
481 kJ
6%
115 kcal
Grassi
1,30g
2%
Grassi Saturi
0,500g
3%
Grassi Insaturi
0,000g
Carboidrati
16,00g
6%
Zuccheri
0,00g
0%
Fibra
3,0g
Proteine
9,00g
18%
Sale
0,28g
5%
Colesterolo
0mg
Potassio
232mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 18 apr 24 06:33
6%
di GDA*
(115 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (58%)
 
Grassi (10%)
 
Proteine (32%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
115
Gras
1,3g
Carb
16g
Prot
9g
Ci sono 115 calorie in 2 1/2 colheres de sopa (32 g).
Divisione Calorie: 10% gras, 57% carb, 32% prot.

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