Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100г (100 g)
per porzione
% AR*
Energia
2050 kJ
25%
490 kcal
Grassi
31,50g
45%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
37,50g
14%
Zuccheri
-
Proteine
21,10g
42%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 25 feb 18 01:55
24%
di GDA*
(490 cal)
24% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (29%)
 
Grassi (55%)
 
Proteine (16%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
490
Gras
31,5g
Carb
37,5g
Prot
21,1g
Ci sono 490 calorie in 100г (100 g).
Divisione Calorie: 55% gras, 29% carb, 16% prot.

Altri tipi di Semi :

Semi Essiccati di Girasole
Semi di Lino
Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
Semi Essiccati di Zucca e Zucchine
Semi Essiccati di Sesamo Intero
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Semi
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